tinasurfazavas

Dragi Grega Hočevar

Zbogom, in hvala za vse ribe…al kako že…😂

Najprej predzgodba.

Lani sva z Miss Deha (Running buddyem, Gospodinjo), čist preveč vzdevkom imam zanjo, Moški gospodinji za rojstni dan poklonili štartnino za 26km gorskega teka v Crans-Montani.

Tule je zgodba kako smo se podali na Jungfrau maraton, ki je bil nekako tudi povod, da bi se lahko lotili neke nove zgodbe. Pa ne maratona ampak nekaj za kr bo treba malo potrenirat. Saj na trojke gremo dostikrat kr na suh (nič priprav, ali treninga), sam to je 13 km pa to še zmoremo, tukaj bo pa še enkrat toliko, pa mal več višincev in bo zihr treba mal potrenirat. Aja, itak da sva kupili štartnino tudi sebi😂. Tekma je 15.9.

No in druga ideja je, da greva z Miss Deha, kot vspodbuda svojim dekletom, odteči nek tek v kraje, kamor so se punce odselile študirat. Torej moja večja Lumpa v Amsterdam in Miss Dehina hči v Salzburg. Ko pogledam datume in vidim, da je Amstersdamski maraton takrat kot Ljubljanski in se mi zdi super termin za eno 21-ko. Tako februarja gledam kaki teki so še poleg, da prijavim še veliko Lumpo na nekih 5 ali 8km in razočarana ugotovim, da je vse razprodano. Na voljo je le maratonska razdalja, vsi krajši teki so razprodani. Omg 🙈. Manimejker pravi, da je on tako ali tako mislil na maraton. Jaz kličem Miss Deha in vprašam: Kaj zdaj? Ona pravi, da je mislila, da ne bo nikoli več pretekla maratona. Jaz svetujem, da idejo prespiva. Drug dan vstanem, grem mal potekat in si mislim: Samo jednom se živi. Vsi trije se prijavimo na Amsterdamski maraton.

Kar nekaj let že z Miss Deha, ob četrtkih hodiva tekat k Gregi, v okviru priprav na Hop na grad. Miss Deha je predlagala, da mogoče ne bi bilo slabo, če nama Grega pripravi treninge. Nisem imela izdelanega mnenja o tem. Mislila sem si, da bom kot vedno, malo prebrala, malo posurfala, spet malo strukturirala teke, več hribov, pa kak dolgi tek, pa bo. Nisem drugače več tako navdušena tekačica, obožujem pa hribe.

Na koncu sva se odločile, da nama Grega napiše treninge.

Grega je drugače res cool dečko. Rekel je, dajmo tam ene 3 mesce prej. Cool.

Tako sva prve trenige dobile za dopust.

O madona🙄, dve strani za en mesec.Pol pa še vprašanje: Kam pa vidve sploh gresta?

Ja, na vroče!

Na papirju zgleda vse super, sam jaz tu nimam ravnin in temperature so od 25 do 30, pa še skos piha 🙈. Miss Deha ima podobno zgodbo, mogoče še kako stopinjo več.

Velikokrat npr. piše, v treningih: Res na izi, uživaj, skupaj 10km

Spomnim sem, da sem tu že tekla po poljih in nato na Kefalos, lokalno goro, in tako nekako nabrala 10km, ko sem trenirala za Jungfrau. Sam to res ni na izi. Ker men je 25 stopinj zjutri ob 7.00 z vetrom v prsi kr hard. Čeprav ura kaže pa lagani tempo, kot da se komaj kaj premikam 🙈. V obraz pa k kuhan 🦀.

Po teku

Vmes zgleda vse skup čist kaotično in stresno. Npr sploh k mas trenig 12x v coni tolk pa tolk, pa 1′ to, drugo minuto drug tempo pa… nato iščem po googel mapsih, kam gre cesta in je ob sprintu glih klanc gor in ob hoji klanc dol in pol gre tovornjak naproti med hitrim tempom in kličem psa… Pa nimam svinčnika s seboj in se ne spomnim, a je bila zdej 6-ta ponovitev al sedma🙈. Preračunam pa težko, ker vmes nisem ustavila ure, ker sem držala psa, da so naju tovornakarji obvozili. Pa da ne govorim, da imam dve uri na roki, ker ena ima pulzmeter, na ta drugi pa vidim tempo brez očal 😂😂😂. Še ene ure zihr ne bi spravila na mojo malo roko. Včeraj sem šla tekat brez psa, da mi ga kap ne rukne, in ob koncu treninga se mi je že malo bledlo in ko sem videla avto, sem začela žvižgat in klicat psa, ki ga sploh nisem imela s seboj 🙈.

Treningi so torej kar pestri. In večina okol 10km, pa seveda velikokrat s spremembami tempa in ritma in nimam pojma, kje bom izvedla 3 urnega, pa ob kateri uri🤔, al pa testni tek na 5km.

Tako da včasih me ima, da bi vse skup vrgla v morje🤔, spet drugič, se mi zdi, da prav rabim malo pestrosti, tretič pa sem pozno zvecer ob ribici spila kak kozarec vina več in se zjutri res ne morem izvlečt iz postelje, pa če tudi ni tekaški dan, ampak moram samo psa peljat pred vročino na sprehod.

Da ne govorim, da sploh še nisem šla kajtat, ker se vse vrti okol teka🙄.

In itak, da že zamujam s treningi 🙈.

Tko da Grega, če se ti kdaj zjutraj kolca al pa tud zvečer, sem to jaz, al pa Miss Deha k te preklinjava. Še dobr, da nisva skupaj na dopustu, k se ti sploh ne bi nehal😂.

Globoko v sebi veva, da ti bova 20.10.2024 ob 13.15 že vesele pošiljale slikice.

Nekaj fotk iz Paroškega tekanja.

Levo kot vulkan je Kefalos
Pogled s Kefalosa na Naxos


2 komentarja

Končno na sneg

Po vseh tegobah letošnjega leta, smo se končno sredi tedna odločili, da se bomo v soboto napakirali in šli na sneg. Punci sta sprva govorili, da bosta tudi oni raje tekli na smučeh, vendar sta se v zadnjem trenutku premislili in napakirali smučarsko opremo. Ker pa je januar poln praznovanj je bilo sobotno jutro zaspano, ampak predvsem mirno in nam je uspelo, da smo bili ob 10h v avtomobilu.  Za večino najverjetneje pozna ura, za nas pa kar O.K. Odpeljali smo se na Rudno polje in seveda nismo bili edini tam. Ninja nas je je počakal že čisto našpičen in kaj hitro se je zapodil po tekaških progah. Punce so se z Manimejkerjem, malo Ninjo in nosečko odpravili proti smučišču Viševnik. Jaz pa sem tja pritekla in si seveda izbrala najbolj strmo pot do tja. Jezik se mi je lepil na nebo, ko sem prišla do smučišča. Žal pa še nikoli prej nismo bili na tem smučišču in nisem vedela, da so sidra edina primerna proga za moji Lumpi. Njun oče (Manimejker) je bil precej optimističen, da se bosta punci lahko vozili sami, jaz pa zaščitniško v velikih dvomih. To je bil njun prvi smučarski dan v sezoni in temu tudi primerno smučanje. Vendar nisem hotela pokazati dvoma in sem jima lepo razložila kako se “naložita” na sidro in ju pognala na žičnico, sama pa sem stopila 10 m višje, kjer sta že padli dol. Mala lumpa se je sidra oklepala z vso močjo in tako prevrnila obe. Veliko L. to ni zmotilo (kar je res čudno, velja za velikega zajčka) in se je pognala ponovno sama na sidro. Midve z malo  pa peš po smučišču do krogcev. Ja itak, da nisem vedela, da so krogci veliko bolj strmi kot sidro.  Jaz sem bila v tekaških čevljih na smučišču in Lumpa se je precej okorno podala navzdol po smučišču in se vse do podna ni ustavila. Tekla sem navzdol po smučišču se drla, žvižgala in vse precej neuspešno. Grozno, ko si tako nemočen, nikakor jo nisem mogla ujeti in globoko sem se ustrašila, da se tudi na koncu ne bo ustavila, ker je vmes izgledalo kot da bi se rada ustavila, pa se ne zna.  Bojda pa me zaradi čelade ni slišala. Na cilju se je vstavila (povsem samozavestno) ampak moja jeza (prišla je iz osebnega strahu) ji je narisala solze na obrazu. Ker sama nisem imela alpskih smuči s seboj, sem bila zelo obupana, ker bi rabila le dve vožnji v spremstvu,  predvsem na sidru. Mimo je prišel moj (neuradni) Gel-sponzor, s turno opremo namenjen na Viševnik in pripravljen je bil iti z malo Lumpa gor in dol po smučišču, pa se le ta ni dala. Nič hudega, valjala se je po snegu in zidala skakalnice. Velika pa je bila zelo navdušena nad smuko. Vmes je dobila še družbo in se kar lepo nasmučala. Ker je bolj zmrzljive sorte, je bilo prav hecno, ker jo je že kar mrazilo in je priznala, da jo zebe ampak bi se vseeno spustila vsaj še enkrat. Takoj ko je senc nastala na delu pod smučiščem,  smo se odpravili proti avtomobilu. Tik pred avtom, pa ste si zaželeli poskusiti še mojo tekaško opremi in takole sem posnela njune prve tekaške korake.

Jaz sem pretekla dva manjša kroga, povsem dovolj, da danes čutim vse mišice. Manimejker je bil prav tako zadovoljen s pretečenimi km. Velika Lumpa že dela plan za naslednji smučarski dan. Mala pa pravi, da bo drugič spakirala še moje smučke :). Vsi pa komaj čakamo zimske počitnice!