tinasurfazavas


Prvo soočenje

Mogoče bi moglo pisat, kar se Janezek nauči, more vseeno preverit v teoriji.

Dolgi tek se mi je iz prejšnjega vikenda zavlekel  vse do petka, ko sva z Miss Deha odtekli tako malo vijugasto, klepetavo, raziskovalno (iskale Pst pri Livadi), predvsem pa sproščeno  21-ko. No verjetno še kaj več…   Ko sva tekali, sem brez da bi pogledala na uro vedela kje je 13-14 km, saj so noge postale težje. Nekako so moji teki dolgi od 7 do 13 km.  Tako sem  pri 18 km čutila, da  so mi pošle še zadnje zaloge (v nogah) in sem si želela, da obrneva proti domu. Pri 20 km pa sem rekla, da rabim cilj in sva si zadali, da po Miss Deha uri ustaviva na 21.100 km. In sva.

2013-10-11 20.10.16

V soboto so me malce bolela stegna, ampak kaj hujšega pa ni bilo. V nedeljo (danes) zjutraj, pa moram priznati, da so bile noge na štartu kar težke. Prehitro smo začeli in nečak (8let)) mi je ubežal že na samem začetku, Manimejker pa za njim. Miss Deha je prišla iz dežurstva, pa se je kljub temu odločila, da gre na 21km. Nameravala sem ji slediti. Vmes naju je dohitela še Tashky in skupaj smo malo poklepetale. Miss Deha je prva potegnila, kasneje tam okoli 4 km je mene že zmanjkalo in sem zaostala še za Tashky. Voda je bila pomoje šele na 7 km in  sem jo že krepko potrebovala, saj sem tokrat imela gel (čeprav je gel sponzor tekal po Munchnu). Gel res dela. Čeprav meni je vseeno vedno malo slabo po njemu, ampak recimo da je na 8-9 km bilo lažje. Tu nekje pa sem ujela enega stopiclajčka. Vsakič, ko sem ga hotela prehiteti, je povečal tempo. A veš tist, k si v eni Fiat Pandi pa dohitiš en Golf, ki mu grejo ovinki blazno počas in pol ko je končno ravnina, pa bi ga lah’, pa un po gasu. Tko da ga tud z gasom do podna ne moreš….  in pol spet v vsak ovinek 30 … No tako nekak, sva se driblala ene 2 km s tem tempom, dokler nisem na drugi vodi dobesedno počakala, da gre naprej. Zadnja 2 km pa sem ga spet ujela. In nato me ogovori in pravi, da ko jaz pridem, tempo iz 6 poskoči na 5 minut na km. Ja jasno, če sem ga hotela prehitet!  Kar mu seveda tudi povem, da moj namen je bil da ga prehitim, pa njegov ego ni hotel spustit. Do cilja sva potem klepetala in ugotovila, da sva hodila na isto osnovno šolo, le da sva tako v različnih letih rojena, da ni možnosti, da bi se kdaj srečala :).

Na cilju pa sta že bila Manimejker in nečak, slednji je bil absolutni zmagovalec v svoji kategoriji, pa še v družini! Žal ga atletika ne zanima, pravi da bo košarkar, čeprav trenutno bolj kaže da bo smukač. Manimejker je tako srečen, da bo no lovorikah počival vse do Lj. maratona, kjer dragi moj ne bo izgovorov. Saj petkov dolgi tek ni izgovor, ampak zgolj dejstvo, da se moje (malce v letih) telo ne zmore tako hitro regenerirat. Tako da zagotovo tri dni pred Ljubljanskim maratonom ne bom tekla daljšega teka. Še plavat ne bom šla v petek, samo da te prehitim in ko te, tudi kosila ne bom kuhala! 🙂

Takole pa se je Miss Dehe razveselila njena najmlajša. Hitra je bila kot blisk!

2013-10-13 11.47.39

Organizatorji 21. teka ob Savi pa so bili drugi kot doslej in moram reči da brez Timinga to ni isto. Pa ne gre toliko za čipe. Gre za to, da rezultatov od 12 km in 21km še ob 13h ni bilo in se nam ni dalo čakat. Razen brat je z nečakom počakal, da je prinesel domov svojo zlato kolajno. Ostali pa smo medtem že srebali juhico na Ježici pri babici.


21. tek ob Savi

Sej pišem! Tko v mislih, med tekom. Samo noben si ni spomnu še tega vmesnika, ki bi misli pretvoril v zapis. Pa po možnosti, slovnično pravilno. 🙂

Prejšni  teden je bil v znamenju spominov. Kolega je praznoval okroglo in dekleta smo mu pripravila tak mali spominski zakladek. Pobrskale po karticah, fotografijah, pismih in mailih in vse nalepile na večni koledar, kot smo ga kasneje poimenovale. Med temi pismi, pišem da redno tečem, ker bi šla rada na Lj. polovičko. Mislim da je bilo l.97. Ajajaj! Potem sem vsako leto tik pred tem zbolela. Po domače, se podelala v hlače. Pogum sem zbrala 10 let kasneje, ko sem bila že mati dveh deklet.

No pa sej ni važno! Tekam kar o.k., čeprav mi redno primankuje časa za rekreacijo, poguma in volje za daljše teke. Podobno je tudi s kuhanjem, kjer me mama vztrajno rešuje, saj pridno pripravlja ozimnico. Bojda ima že vse skrinje polne dobrot, zmrznjenega sadja, nakuhanih omak in raznih jedi na žlico. Jaz pa sem vmes nagruntala še “domačo infuzijo”. Tašča me je namreč močno založila s peso za sočenje. Ker je vse ne morem sproti posočit, sem si jo zapakirala v kocke, ki jih potem dodam v blender in si na hitro pripravim smoothie. Priporočam.2013-10-02 12.40.51

Vsako leto je teden pred Ljubljanskim maratonom Tek na Ježici, ki je super za en tak tempo trening. Letos je 14 dni prej, torej v nedeljo. Midva z Manimejkerjem greva preverit formo. On namreč meni, da me bo letos prehitel. Jaz pa mislim, da tako kot lani, nima šans. Torej prvo soočenje bo v nedeljo. Pridi še ti. Gužve ni nikakršne, teren pa je meni domač, brez asfalta. 🙂


4 komentarji

Skopelos 3. del

Ker sem imela res željo po gibanju in  v vodi sem težko več kot urco, ker me zebe, pa še potapljam se ne, ker me je strah. Če se mi uspe potopit na 3m, že tipam tla z nogami, da se odrinem proti gladini, ker me grabi panika da bom ostala brez sape… Tako sem si obula tekaške superge ob 6.30 in zagrizla v klanec, ker drugega ni bilo. So se pa odprli čudoviti razgledi.

2013-08-05 07.13.42
2013-08-05 07.14.14
2013-08-05 07.35.03

Tekla sem mimo puranov, kur, ovac, koz in starih čičotov… Le muhe so me na teku tako obletavale, kot da komaj čakajo da se bom stegnila. In ker sem nek dan brala na internetu, da na otoku ni večjega kriminala le nekaj poskusov posilstva beležijo, mi je drugi dan na teku dogajala divja domišlija… Predvsem, ko sem opazila nek pic-up track pripravljen da nekaj naloži (spuščena zadnja vratca). Med glasnimi ovcami opazim čičota, ko spušča neke zvoke in vleče pas iz hlač… A kaj je bilo potem? Nimam pojma, meni je v glavi toliko dogajalo, da se mi je zdela pot pol krajša kot prvič! Pa tekat nisem več šla. Ampak ne zarad čičota, ampak zaradi lenobe!
Po teku pa obvezno v morje. Kuhar, ki je srkal svojo kavico v čudovito praznem zalivu si je sigurno mislil svoje, ko me je videl vso prešvicano s plavalnimi očali in telefonom.

2013-08-05 08.05.02

Je pa Manimejker  našel Kayaking in Scopelos in nas prijavil na sunset kayaking trip in ker so imeli dvojne kajake zasedene, sta punci dobili vsaka svoj kajak. Mislim, da sta bili presrečni. Zapeljali smo se čez dve ali tri ožine, parkirali na mali plaži kjer smo pojedli super sadno malico, ki so nam jo pripravili. Malo smo pošnorkljali, se poslikali z vodnimi kamerami in odveslali v sončni zahod. Punce pa so občasno pripeli, da nista vsega sami preveslali. Super je bilo.

IMG_3145_zpsa87a88f9
IMG_3148_zpsd3f9d7f5
IMG_3923_zps86edb162
IMG_3926_zps620dad31
IMG_3928_zpsb42841ea
IMG_3940_zpse634fc87
IMG_3945_zpsfa195cf7

Na otoku je tudi nacionalni park in bojda te z ladjo odpeljejo na sosedni otok Alonissos, kjer naj bi se večkrat pojavljali delfini in mediteranskei tjulni, ampak ta del turizma (ladja za cel dan s kosilom vred) niso za nas.


Rab 2013

S puncami smo skočile na vsakoletni babji odih na Rab.

Prvi vtis, ko smo se vrnile in stopile v stanovanje je bil : “Zakaj pa odmeva?”. Manimejker je kuhinjski pult spraznil vseh sokovnikov in škatlic, tako da je kuhinja izgledala kot da bi jo ravnokar zmontirali. Dobesedno, saj je imela  vse prstne odtise in lise, ki jih moški ne opazijo. Na mizi so bile le breskeve, nikjer nobenega nereda. Na balkonu pa se je sivka posušila in polica zacvetela.

DSC_0012 DSC_0010

O, kako sem bila žalosna! Tako močno, da sem si kljub svoji dieti privoščila dva griza pizze, ker drugače bi Manimejkerja lahko oglodala do kosti. Komaj sem se obrzdala.  Revež je le poslušal navodila in zalival rože na polici intenzivno in sivko malo manj intenzivno. Seveda ima vse to vrtnarjenje in delo po stanovanju zanj manjši pomen, sploh ker se mu zdi, da je to povsem neintelektualno delo in  ga kot takega tudi opravlja (brez da bi vklopil možgane). Zaliva po eno kanglico, ne glede na velikost lončka!!!

Tudi mašino je odnesel k serviserju in bojda bo šele čez dva tedna. Ampak jaz jo nujno potrebujem 😦 .

Na morju pa je bilo enratno! Razen tega, da sem opravila le en tek in preživela sicer enodnevno, ampak zelo hudo migreno. Tako da se človeku res zdi zaman, ko se tako strogo drži diete, pa ga potem migrena trojno useka, vendar nisem še obupala. Čeprav mislim, da se bom v Grčiji malo sprostila in malo manj koplicirala.  Sem pa odkrila, da  kava z mlekom resnično ni zame in da ima “gola” kava resnično čudovito aromo in okus!

DSC_0076 DSC_0071 DSC_0068

Doma smo takoj skočili še v živalski vrt z ameriško druščino. Otroci so si bili simpatični, ampak pri teh letih je jezik kar precejšna ovira. Res škoda!DSC_0022

DSC_0031  2013-07-22 19.12.35Dans pa Hugh Laurie v Križankah, komaj čakam!


3 komentarji

JUNIJ

Tale mesec mi bo šel z rekordno hitrostjo mimo.

Končno je prišla vročina. Spekla sem si prvi kruh brez kvasa. Vsem je vrhunski. Spekla sem tudi  ribezovo pito brez masla, kar z olivnim oljem. Mljaska.

V ponedeljek sem prvič plavala “tako rekreativno” v 50m bazenu in kot je rekel soplavalec, 50 m še nikoli ni bilo tako dolgih.

2013-06-21 20.08.10

Dvakrat sem tekla ob zimskih urah (21h) in resnično uživala. Predvsem se najdem v telih izrekih in tako sem si kupila nove kratke tekaške pajkice. Sicer bi rajši imela  kake lepa kratke hlačke, sam ne neonske, ki mi bodo še v temi osvetljevale celulit na stegnih :).

obleke supergi

Spet uživam v teku in čisto sem navdušena nad okolico.  Tako z bazenom kot z Tivoli- Mostec okolico. Res!

Fascinirana sem kaj vse vidim na enem teku. Tečem mimo skakalnic in dostikrat pogledam kak skok mladega upa in se mi kar vsa koža naježi, preden doskočijo. Potem nadaljujem mimo godbe v Mostecu, pa do čudovitega Koseškega bajerja, pa na PST, pa potem čez potok  do Živalskega vrta pa čez Tivoli in domov. Krasno je.  Trenutno sem še večerna. Vendar ko bodo punce doma,  bom tek najverjetneje  prestavila na jutranjo uro. Mislim, da bom potrebovala to urco zase, še preden se  vsakodnevno spopadem z njima.